วันอาทิตย์ที่ 5 กรกฎาคม พ.ศ. 2552
วันเสาร์ที่ 4 กรกฎาคม พ.ศ. 2552
วันศุกร์ที่ 3 กรกฎาคม พ.ศ. 2552
เบียร์… ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพนะ
เบียร์มีสารต่างๆ มากกว่า 1,000 ชนิด มีวิตามินและเกลือแร่ช่วยให้เส้นประสาทและกล้ามเนื้อแข็งแรง
สำหรับ คอเบียร์คงหูผึ่งเมื่อมีคนบอกว่าเบียร์มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ถึงอย่างไรก็ควรดื่มพอประมาณ แล้วเหตุใดฝรั่งจึงบอกว่าเบียร์ดีมีประโยชน์ เหตุผลก็คือเบียร์มีสารต่างๆ มากกว่า 1,000 ชนิด รวมทั้งวิตามินและเกลือแร่ เช่น สังกะสี แมกนีเซียม เหล็ก และแร่ธาตุจำเป็น ซึ่งช่วยให้เส้นประสาทและกล้ามเนื้อ แข็งแรง เหตุผลดีๆ ยังมีอีกมากมาย เช่น
ป้องกันโรคหัวใจ จากการศึกษาของนักวิชาการพบว่า ผู้ที่ดื่มเบียร์มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้ดื่มเบียร์ 40 - 60% แต่ควรดื่มไม่เกินครึ่งลิตรต่อวัน
ช่วยลดความเสี่ยงโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต สารที่มีประโยชน์ในเบียร์สามารถช่วยป้องกันเส้นเลือดอุดตันจึงช่วยป้องกันโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต
ช่วยลดความดันโลหิต แพทย์ชาวฮอลแลนด์และจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดค้นพบว่า การดื่มเบียร์ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้
ป้องกันเบาหวาน ผู้ที่ดื่มเบียร์มีจำนวนน้อยที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน เหตุผลก็คือ เบียร์ทำให้ร่างกายสามารถปรับฮอร์โมนอินซูลิให้ความทรงจำดี นักดื่มเบียร์จึงไม่ค่อยเป็นโรคอัลไซเมอร์
ช่วยให้กระดูกแข็งแรง เบียร์ให้ผลดีต่อกระดูก สามารถช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ แต่ได้ผลเฉพาะกับหนุ่มสาวเท่านั้น
ช่วยให้อายุยืน จากการศึกษามากกว่า 50 สำนัก พบว่า ผู้ที่ดื่มเบียร์วันละ 1 - 2 แก้ว มักจะมีอายุที่ยืนยาว เนื่องจากเบียร์มีสารปกป้องหัวใจ
ป้องกันท้องร่วง โมเลกุลในเบียร์มีส่วนประกอบเหมือนกันกับกรดนมและน้ำส้มสายชู สารที่ว่านี้ขัดขวางเชื้อโรคในลำไส้ที่เป็นสาเหตุของท้องร่วงไม่ให้แพร่ เชื้อจนท้องเสีย
ต้านความเครียด นักวิชาการจากมหาวิทยาลัย Montreal ค้นพบว่า คนทำงานที่ได้ดื่มเบียร์บ้างเป็นครั้งคราวมีความเครียดน้อยกว่าผู้ที่ไม่ดื่มเบียร์
ป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีและในไต นักวิชาการจากเมืองเฮลซิงกิ ประเทศฟินแลนด์ค้นพบว่า การดื่มเบียร์วันละหนึ่งขวดก็จะได้รับแมกนีเซียม ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงโรคนิ่วในไตได้ถึง 40%
ป้องกันโรคนอนไม่หลับ สารจากดอก Hops ใน เบียร์เปรียบเสมือนยานอนหลับจากธรรมชาติ ช่วยให้ประสาทผ่อนคลาย ดังนั้น การดื่มเบียร์หนึ่งแก้วในตอนเย็นจึงเหมือนกับการกินยานอนหลับ
ช่วยต้านมะเร็ง เบียร์มีสารโพลีฟีนอยด์ที่จะช่วยป้องกันมะเร็ง โดยการดักจับอนุมูลอิสระตัวร้ายออกจากร่างกาย สารโพลีฟีนอยด์หลักก็คือ Xanthohumol ซึ่งมีข้อดี คือ ช่วยยับยั้งโปรตีนที่ช่วยในการพัฒนาการของมะเร็ง
ช่วยให้ผิวสวย ในเบียร์มีวิตามินสูง เช่น Pantothenic Acid วิตามินบี 3 และไนอาซิน ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์ผิวใหม่ ช่วยสร้างคอลลาเจนและเม็ดสี ผิวจึงเรียบเนียนและอ่อนนุ่ม
สำหรับ คอเบียร์คงหูผึ่งเมื่อมีคนบอกว่าเบียร์มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ถึงอย่างไรก็ควรดื่มพอประมาณ แล้วเหตุใดฝรั่งจึงบอกว่าเบียร์ดีมีประโยชน์ เหตุผลก็คือเบียร์มีสารต่างๆ มากกว่า 1,000 ชนิด รวมทั้งวิตามินและเกลือแร่ เช่น สังกะสี แมกนีเซียม เหล็ก และแร่ธาตุจำเป็น ซึ่งช่วยให้เส้นประสาทและกล้ามเนื้อ แข็งแรง เหตุผลดีๆ ยังมีอีกมากมาย เช่น
ป้องกันโรคหัวใจ จากการศึกษาของนักวิชาการพบว่า ผู้ที่ดื่มเบียร์มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้ดื่มเบียร์ 40 - 60% แต่ควรดื่มไม่เกินครึ่งลิตรต่อวัน
ช่วยลดความเสี่ยงโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต สารที่มีประโยชน์ในเบียร์สามารถช่วยป้องกันเส้นเลือดอุดตันจึงช่วยป้องกันโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต
ช่วยลดความดันโลหิต แพทย์ชาวฮอลแลนด์และจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดค้นพบว่า การดื่มเบียร์ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้
ป้องกันเบาหวาน ผู้ที่ดื่มเบียร์มีจำนวนน้อยที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน เหตุผลก็คือ เบียร์ทำให้ร่างกายสามารถปรับฮอร์โมนอินซูลิให้ความทรงจำดี นักดื่มเบียร์จึงไม่ค่อยเป็นโรคอัลไซเมอร์
ช่วยให้กระดูกแข็งแรง เบียร์ให้ผลดีต่อกระดูก สามารถช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ แต่ได้ผลเฉพาะกับหนุ่มสาวเท่านั้น
ช่วยให้อายุยืน จากการศึกษามากกว่า 50 สำนัก พบว่า ผู้ที่ดื่มเบียร์วันละ 1 - 2 แก้ว มักจะมีอายุที่ยืนยาว เนื่องจากเบียร์มีสารปกป้องหัวใจ
ป้องกันท้องร่วง โมเลกุลในเบียร์มีส่วนประกอบเหมือนกันกับกรดนมและน้ำส้มสายชู สารที่ว่านี้ขัดขวางเชื้อโรคในลำไส้ที่เป็นสาเหตุของท้องร่วงไม่ให้แพร่ เชื้อจนท้องเสีย
ต้านความเครียด นักวิชาการจากมหาวิทยาลัย Montreal ค้นพบว่า คนทำงานที่ได้ดื่มเบียร์บ้างเป็นครั้งคราวมีความเครียดน้อยกว่าผู้ที่ไม่ดื่มเบียร์
ป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีและในไต นักวิชาการจากเมืองเฮลซิงกิ ประเทศฟินแลนด์ค้นพบว่า การดื่มเบียร์วันละหนึ่งขวดก็จะได้รับแมกนีเซียม ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงโรคนิ่วในไตได้ถึง 40%
ป้องกันโรคนอนไม่หลับ สารจากดอก Hops ใน เบียร์เปรียบเสมือนยานอนหลับจากธรรมชาติ ช่วยให้ประสาทผ่อนคลาย ดังนั้น การดื่มเบียร์หนึ่งแก้วในตอนเย็นจึงเหมือนกับการกินยานอนหลับ
ช่วยต้านมะเร็ง เบียร์มีสารโพลีฟีนอยด์ที่จะช่วยป้องกันมะเร็ง โดยการดักจับอนุมูลอิสระตัวร้ายออกจากร่างกาย สารโพลีฟีนอยด์หลักก็คือ Xanthohumol ซึ่งมีข้อดี คือ ช่วยยับยั้งโปรตีนที่ช่วยในการพัฒนาการของมะเร็ง
ช่วยให้ผิวสวย ในเบียร์มีวิตามินสูง เช่น Pantothenic Acid วิตามินบี 3 และไนอาซิน ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์ผิวใหม่ ช่วยสร้างคอลลาเจนและเม็ดสี ผิวจึงเรียบเนียนและอ่อนนุ่ม
วันพุธที่ 1 กรกฎาคม พ.ศ. 2552
หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
เรื่องของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือนกเขาไม่ขัน ซึ่งปัจจุบันเรียกกันว่า ED นั้น เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยมากขึ้น เพราะผู้ชายยุคนี้งานหนัก พักผ่อนน้อย รับประทานอาหารไม่ถูกส่วน และไม่ครบถ้วนทุกหมวดหมู่ รวมทั้งไม่มีเวลาออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ ชีวิตประจำวันก็มีแต่ความเคร่งเครียดทั้งที่ทำงาน การเดินทาง สภาพเศรษฐกิจและสังคมที่รุมเร้า จนสุขภาพของผู้ชายยุคปัจจุบันนี้แย่ลงอย่างเห็นได้ชัดและอาการอย่างหนึ่งที่แสดงออกมาก็คือ อาวุธประจำกายอ่อนปวกเปียกจนไม่สามารถจะปฏิบัติการได้เต็มกำลังความสามารถ ซึ่งก็คงจะนำความหงุดหงิดมาสู่ทั้งหนุ่มและสาวที่รอรับการปฏิบัติจากเขา
เดี๋ยวนี้ผู้ชายเลยหมดแรง(ทำ)รัก กันไปหมด เพราะสุขภาพไม่ค่อยจะดีแต่เรื่องจิ๊บจ๊อยแค่นี้ แก้ได้ไม่ยาก ไปปรึกษาแพทย์ที่โรงพยาบาลจะปรึกษาศัลยแพทย์ทางเดินปัสสาวะชายก็ได้เพราะ รักษา ED เป็นประจำอยู่แล้ว หรือไม่อย่างนั้นก็ปรึกษาหน่วยบริการให้คำปรึกษาปัญหาทางเพศโรงพยาบาลไหนๆ ก็ให้การดูแลได้มาตรฐานเท่าเทียมกัน ถ้าตรวจพบว่าเป็นเพราะฮอร์โมนเพศชายต่ำไปด้วยสาเหตุใดก็ตามแต่ก็ น่าจะได้ฮอร์โมนเพศชายมาเสริมส่วนที่ขาดตกบกพร่องไปจนพร้อมที่จะปฏิบัติการ ได้เต็มกำลังความสามารถ
ทีนี้ถ้ามีฮอร์โมนเพศชายเต็มเปี่ยมแต่อวัยวะของรักของหวงไม่ยอมทำงาน แบบนี้ก็คงนะต้องไปรับยารักษาแล้ว ชนิดแรกมีชื่อว่า "อะโปรมอร์ฟีน" ซึ่ง ใช้อมใต้ลิ้นเป็นเวลาประมาณ 10 นาที ยาถึงจะละลายเข้าไปในร่างกายหมด ยาดังกล่าวก็จะไปกระตุ้นการทำงานในการขยายเส้นเลือดที่อยู่บริเวณอวัยวะเพศ จนเกิดการคั่งของเลือดกลายเป็นมังกรเจ้าสมุทรพร้อมปฏิบัติการ หรือจะใช้ยาจำพวก "ซีเดลพาฟีน" "วาร์เดนาฟิน" และ "พาลาคาฟิน" ก็ ย่อมได้ ยากลุ่มนี้จะไปยับยั้งสารย่อยสลายที่จะทำให้อวัยวะเพศเหี่ยวลง เมื่อเป็นดังนี้เลือดก็จะคั่งที่อวัยวะเพศได้นานจนสามารถปฏิบัติการได้เต็มที่
ทำงานหนัก "เซ็กซ์เสื่อม" คำถามใหญ่ในใจของคนยังมีไฟ
ทำงานหนัก "เซ็กซ์เสื่อม" คำถามใหญ่ในใจของคนยังมีไฟ น.พ.ม.ล.สมชาย จักรพันธุ์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต เล่าให้ฟังว่า ปัญหาเรื่องการหย่อนสมรรถภาพทางเพศนั้นอาจแบ่งได้ 2 ประเภทคือ
1.เป็นการหย่อนตามธรรมชาติ ซึ่งธรรมชาติก็จะควบคุมว่า คนที่มีลูกต้องอยู่ในวัยที่แข็งแรง โดยในผู้หญิงก็จะเห็นได้ชัด เช่นวัยหมดประจำเดือน ส่วนผู้ชายเมื่อเข้าสู่อายุประมาณ 50 กว่าๆ สมรรถภาพทางเพศก็จะค่อยๆ ลดลงตามไป
2. อาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ ซึ่งจะพบมากกว่าประเภทแรก โดยที่พบเป็นประจำคือ พวกที่ดื่มเหล้า-สูบบุหรี่ ซึ่งสมรรถภาพทางเพศของบุคคลเหล่านี้แทบจะไม่เหลือเลย นอกจากนั้น ในเรื่องของโรคภัยไข้เจ็บก็มีส่วนอยู่มาก โดยที่พบบ่อยๆ ก็คือ โรคเบาหวาน ซึ่งทำให้ความต้องการทางเพศลดลง หรือกรณีของโรคความดัน โรคหัวใจ ก็เป็นได้เช่นกันทั้งนี้ ยังอาจรวมถึงความวิตกกังวล และความเครียด ซึ่งก็มีส่วนอยู่มากทีเดียว เพราะเมื่อเกิดความเครียดแล้ว คนเราก็ไม่มีเวลามาคิดเรื่องเหล่านี้ "คนที่อยู่ในภาวะที่มีความเครียดมากๆ เป็นเวลานานๆ ก็ควรต้องหาวิธีการแก้ไข ปรับเปลี่ยนตัวเอง ซึ่งกรณีตรงนี้ไม่ใช่เฉพาะเรื่องทางเพศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพร่างกาย-จิตใจด้วย ซึ่งหากเครียดนานๆ ก็อาจเกิดอาการของโรคทางกายขึ้นมา เช่น โรคกระเพาะ โรคความดัน และถ้าเป็นมากๆ ก็อาจถึงขั้นเกิดโรคทางจิตประสาทซึมเศร้าได้"
สำหรับในส่วนของคนที่ขยันทำงานมากๆ นั้น อธิบดีกรมสุขภาพจิต เห็นว่าคนเหล่านี้ก็จะมีวิธีแก้ไขตนเองและหาทางออกเองได้ เพื่อให้หลุดออกมาจากความตึงเครียด เช่น ไปหาที่เงียบๆ สงบ ฟังเพลงเพราะๆ ไปชอปปิง หรืออะไรก็แล้วแต่ที่ตนเองชอบ ซึ่งเหล่านี้ก็เป็นวิธีปกติธรรมดา ไม่ต้องไปหาวิธีแปลกๆ พิสดารอะไรเพราะโดยธรรมชาติของมนุษย์แล้ว การมีเพศสัมพันธ์ก็จะมี 2 องค์ประกอบ คือ เพื่อความเพลิดเพลิน และเพื่อการสืบเผ่าพันธุ์ แต่ปัจจุบันเรากลับมองเรื่องเพศในแง่ของความสนุกสนานเพลิดเพลินเสียมากกว่า ซึ่งในเวลาเดียวกันก็ควรต้องให้ความรู้กับวัยรุ่นว่า เรื่องทางเพศก็มีเรื่องของความรับผิดชอบ อย่าคิดแต่เรื่องสนุกสนานเพียงอย่างเดียว "ถ้าถามว่าเรื่องทางเพศมีความจำเป็นไหม มันก็จำเป็นเหมือนกับ การกินอาหาร การนอนหลับพักผ่อน เพราะมันเป็นธรรมชาติของมนุษย์ แต่สำหรับบางคนที่เขาอยู่ได้โดยไม่มีเซ็กซ์ ก็เพราะเขามีวิธีบังคับตัวเอง แต่ทั้งนี้ บางคนก็ทำได้ บางคนก็ทำไม่ได้"สำหรับเรื่องของความสมดุลในความต้องการทางเพศของทั้งชายและหญิงนั้น น.พ.ม.ล.สมชาย เห็นว่า ถ้าคู่เหล่านั้นอยู่ด้วยกันมาตั้งแต่หนุ่มสาว ก็คงจะไปด้วยกัน ตอนวัยรุ่นก็อาจจะมีความต้องการทางเพศมากหน่อย เรื่องของการดูแลเป็นเพื่อนก็อาจน้อย แต่เมื่ออายุมากขึ้น ความรู้สึกในความต้องการทางเพศจะไม่ได้เป็นเรื่องของความสนุกสนานแล้ว แต่คงเป็นเหมือนเพื่อน คอยดูแลกันแต่ทั้งนี้ก็ยอมรับว่า ผู้ชายบางส่วนก็อาจมีความต้องการทางเพศที่ต่อเนื่องกันไปได้นาน ขณะที่อีกหลายคนก็เอาความเป็นผู้ชายของตนเองไปผูกมัดไว้กับเรื่องทางเพศ เช่น ถ้าอายุมากแล้ว แต่ยังมีเซ็กซ์ได้ก็ถือว่าเก่ง เป็นต้น คล้ายๆ กับทำให้ตนเองรู้สึกภาคภูมิใจ แต่สิ่งเหล่านี้ก็ไม่ใช่เรื่องของธรรมชาติแล้ว เพราะธรรมชาติมันก็จะค่อยๆ ลดลงไป ซึ่งถ้าจริงๆ แล้ว ผู้ชายรู้จักคิดสักนิดว่า อายุปูนนี้ รู้จักหากีฬาอย่างอื่นทำ หรือออกกำลังกาย ก็จะทำให้ความรู้สึกเหล่านี้ออกไปในรูปอื่น ซึ่งก็จะดีกว่า"ถ้าเรารู้สึกว่าเราหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ก็อยากให้ไปถามผู้รู้ แต่ไม่ใช่ไปปรึกษากันเอง เพื่อจะดูว่าจริงๆ แล้วเกิดเพราะอะไร เช่น ถ้าเกิดเพราะโรคภัยไข้เจ็บ ต่อมลูกหมาก หรือท่อทางเดินปัสสาวะอักเสบ เมื่อรักษาหายแล้ว ก็อาจจะกลับมาเหมือนเดิมได้ แต่ทั้งนี้ก็อย่าไปดึงดันว่า จะต้องให้มีสมรรถภาพทางเพศกลับมาได้เหมือนตอนอายุ 20-30 เราต้องเข้าใจตัวเองว่า พออายุ 50-60 แล้ว ก็จะเป็นในแบบของคนอายุนั้นๆ เพราะฉะนั้น มันจะมีหรือไม่มีบ้าง เราก็ต้องทำใจ แล้วหันเหความรู้สึกไปที่การออกกำลังกายหรือกิจกรรมอย่างอื่น ซึ่งก็สามารถช่วยได้"อย่างไรก็ดี น.พ.ม.ล.สมชาย ยังได้ฝากไปถึงเหล่านักธุรกิจที่ทำงานหนัก จนลืมที่จะมีอะไรกุ๊กกิ๊กกับภรรยาว่า ควรต้องเตือนตัวเองอยู่ตลอดว่า เครียดไปหรือเปล่า พักผ่อนหลับนอนเป็นปกติหรือไม่ หงุดหงิดหรือเปล่า เพราะผลที่จะเกิดขึ้นก็เกิดกับตัวเองทั้งนั้น ดังนั้น ต้องหันมาดูแลทั้งทางเรื่องของร่างกายและจิตใจ หากีฬาที่เหมาะสม ทำสิ่งที่เราชอบ หาสิ่งที่ทำให้เกิดการผ่อนคลาย...
ทิ้งท้าย น.พ.ม.ล.สมชายได้กล่าวถึงแนวคิดเรื่องเพศในอนาคตว่า มีคนทำนายเอาไว้ว่า ความรู้สึกนึกคิดในเรื่องทางเพศของสังคมจะเปลี่ยนไป เพราะตอนนี้สามารถโคลนนิ่งคนได้แล้ว อนาคตผู้หญิงก็ไม่จำเป็นต้องมีสามี ถ้าอยากมีลูกก็เอาไปใส่หลอดได้ เพราะฉะนั้น คนจะมีเซ็กซ์อิสระมากขึ้น ไม่ต้องผูกมัด สามารถแสวงหาเซ็กซ์ในรูปแบบต่างๆ ได้เพิ่มขึ้น แต่ขณะเดียวกัน คนก็จะเหงาและเปล่าเปลี่ยวมากขึ้น เพราะไม่ต้องยึดกับอะไรเลย ยึดกับตัวเองเพียงแค่นั้น"สัมพันธภาพของคนในโลกอนาคตก็จะค่อยๆ เปลี่ยนไป ความเป็นครอบครัวก็จะหมดไป เราไม่ต้องมีใครแล้ว มีแค่ตัวเราเองคนเดียว และที่สำคัญมีการคาดการณ์ว่า ภายในปีค.ศ.2020 โรคซึมเศร้าจะกลายเป็นโรคที่คนทั่วโลกเป็นมากที่สุดเป็นอันดับ 2 รองจากโรคหัวใจ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องที่น่าคิดมากว่า อนาคตความสัมพันธ์ของเราจะเป็นเช่นไรกัน" น.พ.ม.ล.สมชายแสดงความคิดเห็น
เดี๋ยวนี้ผู้ชายเลยหมดแรง(ทำ)รัก กันไปหมด เพราะสุขภาพไม่ค่อยจะดีแต่เรื่องจิ๊บจ๊อยแค่นี้ แก้ได้ไม่ยาก ไปปรึกษาแพทย์ที่โรงพยาบาลจะปรึกษาศัลยแพทย์ทางเดินปัสสาวะชายก็ได้เพราะ รักษา ED เป็นประจำอยู่แล้ว หรือไม่อย่างนั้นก็ปรึกษาหน่วยบริการให้คำปรึกษาปัญหาทางเพศโรงพยาบาลไหนๆ ก็ให้การดูแลได้มาตรฐานเท่าเทียมกัน ถ้าตรวจพบว่าเป็นเพราะฮอร์โมนเพศชายต่ำไปด้วยสาเหตุใดก็ตามแต่ก็ น่าจะได้ฮอร์โมนเพศชายมาเสริมส่วนที่ขาดตกบกพร่องไปจนพร้อมที่จะปฏิบัติการ ได้เต็มกำลังความสามารถ
ทีนี้ถ้ามีฮอร์โมนเพศชายเต็มเปี่ยมแต่อวัยวะของรักของหวงไม่ยอมทำงาน แบบนี้ก็คงนะต้องไปรับยารักษาแล้ว ชนิดแรกมีชื่อว่า "อะโปรมอร์ฟีน" ซึ่ง ใช้อมใต้ลิ้นเป็นเวลาประมาณ 10 นาที ยาถึงจะละลายเข้าไปในร่างกายหมด ยาดังกล่าวก็จะไปกระตุ้นการทำงานในการขยายเส้นเลือดที่อยู่บริเวณอวัยวะเพศ จนเกิดการคั่งของเลือดกลายเป็นมังกรเจ้าสมุทรพร้อมปฏิบัติการ หรือจะใช้ยาจำพวก "ซีเดลพาฟีน" "วาร์เดนาฟิน" และ "พาลาคาฟิน" ก็ ย่อมได้ ยากลุ่มนี้จะไปยับยั้งสารย่อยสลายที่จะทำให้อวัยวะเพศเหี่ยวลง เมื่อเป็นดังนี้เลือดก็จะคั่งที่อวัยวะเพศได้นานจนสามารถปฏิบัติการได้เต็มที่
ทำงานหนัก "เซ็กซ์เสื่อม" คำถามใหญ่ในใจของคนยังมีไฟ
ทำงานหนัก "เซ็กซ์เสื่อม" คำถามใหญ่ในใจของคนยังมีไฟ น.พ.ม.ล.สมชาย จักรพันธุ์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต เล่าให้ฟังว่า ปัญหาเรื่องการหย่อนสมรรถภาพทางเพศนั้นอาจแบ่งได้ 2 ประเภทคือ
1.เป็นการหย่อนตามธรรมชาติ ซึ่งธรรมชาติก็จะควบคุมว่า คนที่มีลูกต้องอยู่ในวัยที่แข็งแรง โดยในผู้หญิงก็จะเห็นได้ชัด เช่นวัยหมดประจำเดือน ส่วนผู้ชายเมื่อเข้าสู่อายุประมาณ 50 กว่าๆ สมรรถภาพทางเพศก็จะค่อยๆ ลดลงตามไป
2. อาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ ซึ่งจะพบมากกว่าประเภทแรก โดยที่พบเป็นประจำคือ พวกที่ดื่มเหล้า-สูบบุหรี่ ซึ่งสมรรถภาพทางเพศของบุคคลเหล่านี้แทบจะไม่เหลือเลย นอกจากนั้น ในเรื่องของโรคภัยไข้เจ็บก็มีส่วนอยู่มาก โดยที่พบบ่อยๆ ก็คือ โรคเบาหวาน ซึ่งทำให้ความต้องการทางเพศลดลง หรือกรณีของโรคความดัน โรคหัวใจ ก็เป็นได้เช่นกันทั้งนี้ ยังอาจรวมถึงความวิตกกังวล และความเครียด ซึ่งก็มีส่วนอยู่มากทีเดียว เพราะเมื่อเกิดความเครียดแล้ว คนเราก็ไม่มีเวลามาคิดเรื่องเหล่านี้ "คนที่อยู่ในภาวะที่มีความเครียดมากๆ เป็นเวลานานๆ ก็ควรต้องหาวิธีการแก้ไข ปรับเปลี่ยนตัวเอง ซึ่งกรณีตรงนี้ไม่ใช่เฉพาะเรื่องทางเพศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพร่างกาย-จิตใจด้วย ซึ่งหากเครียดนานๆ ก็อาจเกิดอาการของโรคทางกายขึ้นมา เช่น โรคกระเพาะ โรคความดัน และถ้าเป็นมากๆ ก็อาจถึงขั้นเกิดโรคทางจิตประสาทซึมเศร้าได้"
สำหรับในส่วนของคนที่ขยันทำงานมากๆ นั้น อธิบดีกรมสุขภาพจิต เห็นว่าคนเหล่านี้ก็จะมีวิธีแก้ไขตนเองและหาทางออกเองได้ เพื่อให้หลุดออกมาจากความตึงเครียด เช่น ไปหาที่เงียบๆ สงบ ฟังเพลงเพราะๆ ไปชอปปิง หรืออะไรก็แล้วแต่ที่ตนเองชอบ ซึ่งเหล่านี้ก็เป็นวิธีปกติธรรมดา ไม่ต้องไปหาวิธีแปลกๆ พิสดารอะไรเพราะโดยธรรมชาติของมนุษย์แล้ว การมีเพศสัมพันธ์ก็จะมี 2 องค์ประกอบ คือ เพื่อความเพลิดเพลิน และเพื่อการสืบเผ่าพันธุ์ แต่ปัจจุบันเรากลับมองเรื่องเพศในแง่ของความสนุกสนานเพลิดเพลินเสียมากกว่า ซึ่งในเวลาเดียวกันก็ควรต้องให้ความรู้กับวัยรุ่นว่า เรื่องทางเพศก็มีเรื่องของความรับผิดชอบ อย่าคิดแต่เรื่องสนุกสนานเพียงอย่างเดียว "ถ้าถามว่าเรื่องทางเพศมีความจำเป็นไหม มันก็จำเป็นเหมือนกับ การกินอาหาร การนอนหลับพักผ่อน เพราะมันเป็นธรรมชาติของมนุษย์ แต่สำหรับบางคนที่เขาอยู่ได้โดยไม่มีเซ็กซ์ ก็เพราะเขามีวิธีบังคับตัวเอง แต่ทั้งนี้ บางคนก็ทำได้ บางคนก็ทำไม่ได้"สำหรับเรื่องของความสมดุลในความต้องการทางเพศของทั้งชายและหญิงนั้น น.พ.ม.ล.สมชาย เห็นว่า ถ้าคู่เหล่านั้นอยู่ด้วยกันมาตั้งแต่หนุ่มสาว ก็คงจะไปด้วยกัน ตอนวัยรุ่นก็อาจจะมีความต้องการทางเพศมากหน่อย เรื่องของการดูแลเป็นเพื่อนก็อาจน้อย แต่เมื่ออายุมากขึ้น ความรู้สึกในความต้องการทางเพศจะไม่ได้เป็นเรื่องของความสนุกสนานแล้ว แต่คงเป็นเหมือนเพื่อน คอยดูแลกันแต่ทั้งนี้ก็ยอมรับว่า ผู้ชายบางส่วนก็อาจมีความต้องการทางเพศที่ต่อเนื่องกันไปได้นาน ขณะที่อีกหลายคนก็เอาความเป็นผู้ชายของตนเองไปผูกมัดไว้กับเรื่องทางเพศ เช่น ถ้าอายุมากแล้ว แต่ยังมีเซ็กซ์ได้ก็ถือว่าเก่ง เป็นต้น คล้ายๆ กับทำให้ตนเองรู้สึกภาคภูมิใจ แต่สิ่งเหล่านี้ก็ไม่ใช่เรื่องของธรรมชาติแล้ว เพราะธรรมชาติมันก็จะค่อยๆ ลดลงไป ซึ่งถ้าจริงๆ แล้ว ผู้ชายรู้จักคิดสักนิดว่า อายุปูนนี้ รู้จักหากีฬาอย่างอื่นทำ หรือออกกำลังกาย ก็จะทำให้ความรู้สึกเหล่านี้ออกไปในรูปอื่น ซึ่งก็จะดีกว่า"ถ้าเรารู้สึกว่าเราหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ก็อยากให้ไปถามผู้รู้ แต่ไม่ใช่ไปปรึกษากันเอง เพื่อจะดูว่าจริงๆ แล้วเกิดเพราะอะไร เช่น ถ้าเกิดเพราะโรคภัยไข้เจ็บ ต่อมลูกหมาก หรือท่อทางเดินปัสสาวะอักเสบ เมื่อรักษาหายแล้ว ก็อาจจะกลับมาเหมือนเดิมได้ แต่ทั้งนี้ก็อย่าไปดึงดันว่า จะต้องให้มีสมรรถภาพทางเพศกลับมาได้เหมือนตอนอายุ 20-30 เราต้องเข้าใจตัวเองว่า พออายุ 50-60 แล้ว ก็จะเป็นในแบบของคนอายุนั้นๆ เพราะฉะนั้น มันจะมีหรือไม่มีบ้าง เราก็ต้องทำใจ แล้วหันเหความรู้สึกไปที่การออกกำลังกายหรือกิจกรรมอย่างอื่น ซึ่งก็สามารถช่วยได้"อย่างไรก็ดี น.พ.ม.ล.สมชาย ยังได้ฝากไปถึงเหล่านักธุรกิจที่ทำงานหนัก จนลืมที่จะมีอะไรกุ๊กกิ๊กกับภรรยาว่า ควรต้องเตือนตัวเองอยู่ตลอดว่า เครียดไปหรือเปล่า พักผ่อนหลับนอนเป็นปกติหรือไม่ หงุดหงิดหรือเปล่า เพราะผลที่จะเกิดขึ้นก็เกิดกับตัวเองทั้งนั้น ดังนั้น ต้องหันมาดูแลทั้งทางเรื่องของร่างกายและจิตใจ หากีฬาที่เหมาะสม ทำสิ่งที่เราชอบ หาสิ่งที่ทำให้เกิดการผ่อนคลาย...
ทิ้งท้าย น.พ.ม.ล.สมชายได้กล่าวถึงแนวคิดเรื่องเพศในอนาคตว่า มีคนทำนายเอาไว้ว่า ความรู้สึกนึกคิดในเรื่องทางเพศของสังคมจะเปลี่ยนไป เพราะตอนนี้สามารถโคลนนิ่งคนได้แล้ว อนาคตผู้หญิงก็ไม่จำเป็นต้องมีสามี ถ้าอยากมีลูกก็เอาไปใส่หลอดได้ เพราะฉะนั้น คนจะมีเซ็กซ์อิสระมากขึ้น ไม่ต้องผูกมัด สามารถแสวงหาเซ็กซ์ในรูปแบบต่างๆ ได้เพิ่มขึ้น แต่ขณะเดียวกัน คนก็จะเหงาและเปล่าเปลี่ยวมากขึ้น เพราะไม่ต้องยึดกับอะไรเลย ยึดกับตัวเองเพียงแค่นั้น"สัมพันธภาพของคนในโลกอนาคตก็จะค่อยๆ เปลี่ยนไป ความเป็นครอบครัวก็จะหมดไป เราไม่ต้องมีใครแล้ว มีแค่ตัวเราเองคนเดียว และที่สำคัญมีการคาดการณ์ว่า ภายในปีค.ศ.2020 โรคซึมเศร้าจะกลายเป็นโรคที่คนทั่วโลกเป็นมากที่สุดเป็นอันดับ 2 รองจากโรคหัวใจ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องที่น่าคิดมากว่า อนาคตความสัมพันธ์ของเราจะเป็นเช่นไรกัน" น.พ.ม.ล.สมชายแสดงความคิดเห็น
วันเสาร์ที่ 27 มิถุนายน พ.ศ. 2552
XKL Worldwide Sdn. Bhd
บริษัท XKL Worldwide Sdn. Bhd ประเทศมาเลเซีย เป็นบริษัทยักษ์ใหญ่ที่มีความมั่นคง มีชื่อเสียงมายาวนานมากกว่า 5 ปี มีสาขาหลายแห่งในประเทศต่าง ๆ มีความรู้ความเชี่ยวชาญในการวิจัยค้นคว้าและจำหน่ายสินค้าเพื่อสุขภาพที่มีส่วนผสมจากผล สกายฟรุ๊ท ด้วยทรัพยากรเศรษฐกิจที่เยี่ยมยอดนี้ ทำให้บริษัท ได้รับการชี้แนะและการสนับสนุนจากรัฐบาลมาเลเซียอย่างเต็มที่ ในด้านการลงทุน ศึกษา วิจัย และผลิตผลิตภัณฑ์ออกจำหน่าย บริษัทมีฐานลูกค้าอยู่ถึง 30 ประเทศทั่วโลก ขยายเครือข่ายไปแล้วกว่า 15 ประเทศ เช่น มาเลเชีย สิงคโปร์ อินโดนีเชีย ไต้หวัน ฮ่องกง และไทย
XKL Worldwide Sdn. Bhd นอกจากจะมีการจัดการการทำงานที่เยี่ยมยอดแล้ว ยังเป็นบริษัทเดียวและหนึ่งเดียวในโลก ที่ได้สิทธิ์ในการเก็บเกี่ยวผลสกายฟรุ๊ต บนเกาะโซโลมอนอย่างถูกต้องแต่เพียงผู้เดียวเท่านั้น ซึ่งก่อให้เกิดรายได้แก่คนในท้องถิ่น อีกทั้งยังเป็นเจ้าของสถาบันวิจัยและค้นคว้าสกายฟรุ๊ตอีกด้วย
XKL Worldwide Sdn. Bhd นอกจากจะมีการจัดการการทำงานที่เยี่ยมยอดแล้ว ยังเป็นบริษัทเดียวและหนึ่งเดียวในโลก ที่ได้สิทธิ์ในการเก็บเกี่ยวผลสกายฟรุ๊ต บนเกาะโซโลมอนอย่างถูกต้องแต่เพียงผู้เดียวเท่านั้น ซึ่งก่อให้เกิดรายได้แก่คนในท้องถิ่น อีกทั้งยังเป็นเจ้าของสถาบันวิจัยและค้นคว้าสกายฟรุ๊ตอีกด้วย
สกายฟรุ๊ต ซื่งเป็นพืชชนิดหนึ่งที่ขึ้นอย่างชุกชุมในเขตที่มีภูมิประเทศและอากาศสะอาดบริสุทธิ์ ในหมู่เกาะแถบแปซิฟิกใต้ เช่นหมู่เกาะโซโลมอน ชาวเกาะทะเลใต้รู้จักและใช้ผลไม้ชนิดมากินเพื่อบำรุงและเสริมสร้างสมรรถภาพและสุขภาพร่างกาย จากรุ่นสู่รุ่นมานานกว่า 1000 ปี ต้น สกายฟรุ๊ตเป็นไม้ยืนต้นสูงถึง 40-60 เมตร ระยะเวลาที่สกายฟรุ๊ตติดดอกจนเป็นผลสุกแก่จัดที่มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกายนั้น นานถึง 90 วัน บริษัท XKL Worldwide เป็นบริษัทแรกในโลกที่ได้ทำการศึกษาวิจัยและหาทางสกัดเอาสารที่มีสรรพคุณทางโภชนาการออกมาได้คือ สารซาโปนิน และฟลาโวนอยด์ในปริมาณที่สูง และได้สร้างห้องวิจัยและโรงงานสกัดและผลิตผลิตภัณฑ์ต่างๆจากผลสกายฟรุ๊ตออกสู่ตลาดโลก
XKL Worldwide Sdn. Bhd ได้ขยายสาขาไปยัง 15 ประเทศในแถบใกล้เคียงซึ่งสมบูรณ์ด้วยระบบเศรษฐศาสตร์และด้านการเงิน ซึ่งกระตุ้นให้เกิดกระจายรายได้ไปทั่วโลกจากโครงสร้างการจำหน่ายและการกระจายสินค้า การเติบโตอย่างมั่นคงเพื่อก้าวสู่การเป็นบริษัทชั้นนำทางด้านเทคโนโลยีชีวภาพในระดับสากล
สินค้า XKL สกายฟรุ๊ต ของบริษัท เป็นสินค้าระดับ WORLD CLASS จดสิทธิบัตรแล้วไม่สามารถลอกเลียนแบบได้ ซึ่งเป็นสินค้าที่วิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์อเมริกา ญี่ปุ่น และนักวิทยาศาสตร์ระดับโลก โดยบริษัทมีโรงงาน GMP เป็นของตัวเองและทำการวิจัย (R&D) อย่างต่อเนื่อง โดยปัจจุบันสินค้าของบริษัทมีกว่า 30 ชนิด ครอบคลุมทุกหมวดหมู่ และกำลังทยอยออกตามมาอย่างต่อเนื่อง
งานวิจัยเกี่ยวกับSkyfruit
http://www.xklworldwide.com
คลิปแนะนำผลิตภัณฑ์ SkyFruit
คลิปแนะนำผลิตภัณฑ์ SkyFruit
http://www.youtube.com/watch?v=AnVWL1kxMfE
สุดยอด! งานเปิดตัวบริษัท XKL ที่ประเทศจีน
สุดยอด! งานเปิดตัวบริษัท XKL ที่ประเทศจีน
วันศุกร์ที่ 26 มิถุนายน พ.ศ. 2552
XKL สกายฟรุท ไฟเบอร์
XKL สกายฟรุท ไฟเบอร์ ผลิตมาจากเส้นใยพืชธรรมชาติ 100 % ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
มีส่วนผสมของสารสกัดจากผลสกายฟรุ๊ท,กลูโคส, เส้นใยจากผัก ผลไม้ และส่วนผสมอื่นๆ มีประโยชน์ช่วยล้างพิษและช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้เป็นปกติ ขจัดสารพิษและสิ่งตกค้าง ในลำไส้ ลดการทำงานหนักของตับในการขจัดสารพิษและควบคุมการทำงานของระบบต่อม ไร้ท่อ เพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกายให้เป็นพลังงาน (เมตาบอลิซึ่ม)ลดระดับ คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ทำให้ร่างกายมีพลังและมีชีวิตชีวาชลอความแก่ของร่างกายได้มากขึ้น ช่วยให้หลับง่ายและหลับสนิทด้วย XKL สกายฟรุ๊ท ไฟเบอร์ ไม่ผสมสี แต่งกลิ่นหรือรสชาต และไม่มีวัตถุกันเสีย
XKL สกายฟรุ๊ท ไฟเบอร์ 1 กล่องมี 20 ซอง ราคากล่องละ 800 บาท รายการพิเศษหากสั่งซื้อ 2 กล่องราคา 1,500 บาท (ไม่รวมค่าขนส่งสินค้าครับ) ยินดีส่ง ทาง พกง. เก็บเงินปลายทางครับ
เพื่อนพ้องน้องพี่ที่สนใจผลิตภัณฑ์
โทรติดต่อสอบถาม สั่งซื้อกับพี่ศักได้ที่ 08 9205 4129
XKL SkyFruit Fibre
XKL SkyFruit Fibre is activated and formulated with 100% natural nutritious high fibre from Sky Fruit extract, glucose, fruits and vegetables fibre with other ingredients. It functions to detoxify toxins and improve digestive system to revitalize your body energy.
The benefit of XKL SkyFruit Fibre:
1. Detoxifies and clears bowel toxins
2. Alleviate liver detoxification functions and regulate endocrine system
3. Improves metabolism
Are you feeling older day by day? Have you realized that nowadays you are less energetic or fit enough to perform your daily routine as before? Or when were the last time you felt great about yourself? Or you may have noticed that your stool is unlike those when you were young, having a poor appetite or difficulty in getting quality sleep?
If you have the said symptoms, it is time for you to get to know XKL SkyFruit Fibre; you would sure need it to improve your daily excretion habit. The basis of health begins from proper intestinal function. Once digest system unable to perform well, poor nutrition would occur; further affecting the blood circulation and ending up with chronic diseases.
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)
