วันอังคารที่ 28 กรกฎาคม พ.ศ. 2552

เก๋ากี้ Goji berry ผลไม้ของชีวิต



เก๋ากี้ Goji berry ผลไม้ของชีวิต นักบำบัดรักษาทางธรรมชาติชนชาติแรกของเอเชียได้รับรางวัลแห่งความลับที่มีมากว่า 4000 ปี บทกวีที่เขียนสรรเสริญพลังของผลเก๋ากี้ ได้ถูกเขียนข้ามานานกว่า 700 ปีก่อนคริตส์กาล ว่า

บ่อน้ำแห่งความเยาว์วัย บ่อน้ำเย็นฉ่ำข้างที่พักของนักบวช น้ำของบ่อน้ำแห่งนั้นมาจากน้ำพุใส และน้ำนั้นอุดมไปด้วยพลังอันยิ่งใหญ่ รอบบ่อน้ำต้นไม้ออกใบสีเขียวดุจมรกต ส่วนลูกเบอร์รี่นั้นเล่าก็เป็นสีแดงจัดดุจดังทองแดง กิ่งต้นไม้ที่แกว่งไกวเหมือนกับไม้เท้า และรากเก่าแก่ของต้นไม่มีรูปร่างคล้ายสุนัข อันเป็นสัญญาที่บอกถึงโชคลาภ เก๋ากี้บำรุงทั้งร่างกายและจิตวิญญาณ มา........มาดื่มน้ำจากบ่อน้ำเพื่อชีวิตที่ยืนยาว
หลิน หยูอี้ กวีในสมัยราชวงศ์ถัง (ค.ศ. 772-842)

ตำราทางการแพทย์จีนโบราณจารึกว่าผลเก๋ากี้(โกจิ) เป็นอาหารชั้นเลิศ ผู้คนในเอเชียกลางต่างรักษาและหวงแหนผลเก๋ากี้มากถึงกับจัดงานเฉลิมฉลองผลเก๋ากี้(โกจิ) เป็นประจำทุกปี มีผลการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับคุณสมบัติและสรรพคุณของผลเก๋ากี้(โกจิ) ที่พิมพ์ออกมาเผยแพร่มากกว่า 80 เรื่อง จนนักโภชนาการด้านสุขภาพชั้นนำทั่วโลกต่างให้การยอมรับ อีกทั้งสื่อต่างประเทศเช่น นิตยสารไทม์,เดอะลอสแองเจลิสไทม์ และรายการทูเดย์โชว์ ทาง NBC ต่างให้การยกย่อง รวมไปถึงนายแพทย์ นักกีฬาระดับโลก และเหล่าดาราชั้นนำของฮอลลีวูดต่างก็พูดเช่นเดียวกันถึง ผล เบอร์รี่สีแดงผลเล็กๆ ที่เรียกว่า เก๋ากี้ (โกจิ) และพลังพิเศษแห่งโพลีแซคคาไรด์ (สารอาหารที่อยู่แผลเก๋ากี้) ตือสิ่งที่ทำให้คนทั่วโลกตะลึง

ทั้งหมดอยู่ที่ โพลีแซคคาไลด์
ข้อมูลการศึกษาทางการแพทย์ Lycium barbarum (ชื่อพฤษศาสตร์ของ เก๋ากี้หรือโกจิ) บ่งบอกว่า นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้ยืนยันในสิ่งเดียวกันกับที่ นักบำบัดชาวเอเชียโบราณ ได้กล่าวไว้ หลักฐานการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พิสูจน์ว่าเก๋ากี้(โกจิ) สามารถบำรุงสุขภาพของมนุษย์ นั้นเป็นเรื่องที่วิเศษจริงๆ จนถึงทุกวันนี้มีการศึกษาอิสระทางวิทยาศาสตร์กว่า 80 เรื่องเกี่ยวกับเก๋ากี้ ลงตีพิมพ์ในวารสารที่มีชื่อเสียงทั่วโลก
หัวใจสำคัญของการศึกษาเหล่านี้ก็คือ ความวิเศษของ
โพลีแซคคาไลด์ ที่อยู่ในผลของเก๋ากี้(โกจิ) ที่ไม่พบในพืชชนิดใดในโลก โพลีแซคคาไลด์มีพลังมากจนบางครั้งได้ถูกเรียกว่าเป็นโมเลกุลหลัก
โมเลกุลหลักของเก๋ากี้(โกจิ) ทำหน้าที่สั่งการและควบคุมระบบภูมิคุ้มกันทางชีวภาพที่สำคัญๆเกือบทั้งหมดของร่างกาย และเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้เซลล์ในร่างกายมนุษย์ทำงานได้ดียิ่งขึ้น และเก๋ากี้(โกจิ)ยังมีคุณสมบัติในการเพิ่มความสดชื่นและพัฒนาอารมณ์ จนชาวเอเชียตั้งฉายาให้ว่า “ผลเบอร์รี่แห่งความสุข”
สร้างความเกรียวกราวทั่วโลก
ด้วยประโยชน์มากมายที่โกจินำเสนอ มันจึงไม่ใช่เริงที่น่าแปลกใจเลยที่มันจะกลายมาเป็นอาหารเสริมที่เหล่าดาราชื่นชอบ นิตยสารนิววูแมน (New Woman) ได้กล่าวว่า เก๋ากี้(โกจิ) คือสุดยอดผลไม้ ล่าสุดที่ทำให้ฮอลลีวูดเกรียวกราว ดาราชั้นนำทั้งหลายต่างต้องการผลไม้ที่เยี่ยมยอดนี้ การดื่มในปริมาณ 60 – 120 มิลลิลิตร ทุกเช้าจะทำให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดีขึ้นโดยตรงและทันที

ความลับของเก๋ากี้(โกจิ)? มันอยู่ใน โพลีแซคคาไรด์
ผู้บำบัดรักษาชาวเอเชียโบราณ ได้จำแนกคุณสมบัติของสารอาหารในเก๋ากี้(โกจิเบอร์รี่) เมื่อหลายพันปีก่อน พวกเรารู้ว่าเบอร์รี่เป็นอาหารที่มีสารอาหารสูงแต่ไม่รู้ว่าเพราะเหตุใดแม้กระทั่งช่วงเวลาไม่นานมานี่ที่มาของประโยชน์ทางส่รอาหารนี้ยังเป็นเรื่องลึกลับ เอิร์ล์ เมนเดลล์ ผู้คิดค้นสูตรเฉพาะสำหรับผลิตภัณฑ์ของ ฟรีไล้ฟ์ ได้เรียนรู้เกี่ยวกับเก๋ากี้(โกจิเบอร์รี่) ครั้งแรกในปี 1995 ท่านได้ทำการศึกษาค้นคว้าร่วมกับทีมนักวิจัยและได้ทำการวิเคราะห์คุณสมบัติของเก๋ากี้(โกจิเบอร์รี่) พวกเขาค้นพบว่าเก๋ากี้(โกจิเบอร์รี่)มีสารอาหารทางธรรมชาติมากมาย แต่ที่สำคัญกว่านั้นก็คือพวกเขาพบว่าสารอาหารเหล่านี้ไม่ใช่แหล่งสำคัญของคุณประโยชน์ในเก๋ากี้(โกจิเบอร์รี่) แต่หัวใจของมันกลับอยู่ที่โมเลกุลโพลีแซคคาไรด์ ซึ่งบางครั้งรู้จักกันในชื่อ LBPs (Lycium barbarum polysaccharides) นี่เป็นความวิเศษของเก๋ากี้(โกจิเบอร์รี่) ซึ่งไม่มีการพบในพืชอื่นใด

วันนี้การวิจัยเก๋ากี้(โกจิเบอร์รี่) ทั่วโลกแทบจะมุ่งเน้นเฉพาะที่ LBPs การศึกษาครั้งแล้วครั้งเล่าต่างก็ยืนยันว่านี่เป็นแหล่งสำคัญของคุณสมบัติสารอาหารในเก๋ากี้(โกจิเบอร์รี่)
หลังจากการค้นคว้าทางวิทยาศาสตร์ทางวิทยาศาสตร์และการวิเคราะห์มากมาย เมนเดลล์และทีมงานได้จำแนก สเปคทรัล ซิกเนเจอร์ซึ่งเป็นเหมือน “ลายนิ้วมือ” สำหรับ
โพลีแซคคาไรค์ของเก๋ากี้(โกจิเบอร์รี่) การพัฒนาครั้งสำคัญนี้ทำให้ฟรีไล้ฟ์ได้สร้างมาตรฐานและความสมดุลของ LBPs ในฮิมาเลยัน โกจิ ทุกขวด
ด้วยกระบวนการผลิตที่ได้รับการจดทะเบียน ฟรีไล้ฟ์สามารถที่จะมอบความสมบูรณ์แบบขั้นสูงและ
โพลีแซคคาไรด์ในทุกๆ การเสิร์ฟฮิมาเลยัน โกจิ ท่านไม่อาจที่จะได้สารอาหารที่มีประโยชน์จากการรับประทานโกจิเบอร์รี่อบแห้งหรือการดื่มน้ำโกจิเปล่าๆ ได้เหมือนกับที่ท่านจะได้รับจากการดื่มฮิมาเลยันโกจิ ทำไมนะหรือ? ก็มันอยู่ใน สเปคทรัล ซิกเนเจอร์ น่ะสิ นี่เป็นการรับประกันว่าทุกจิบจาก ฮิมาเลยันโกจิ ท่านจะได้รับโพลีแซคคาไรด์ระดับสูงจากเก๋ากี้(โกจิเบอร์รี่) มันคือเครื่องรับประกันต่อคุณภาพ ความบริสุทธิ์ และความเป็นหนึ่งเดียวในทุกๆขวด

ติดตามดูรายละเอียดที่ http://www.freelife.com

ฮิมาเลยันโกจิ 1 ขวดราคา 2,123 บาท พิเศษหากพี่น้องซื้อ 2 ขวด เราขายเพียง 4,000 บาท เท่านั้น ฟรี ค่าส่งEMS ทั่วไทย

เพื่อนพ้องน้องพี่ที่สนใจผลิตภัณฑ์
สั่งซึ้อได้ทาง อีเมล sakmara2492@gmail.com โทรติดต่อสอบถาม สั่งซื้อกับพี่ศักได้ที่ 08 9205 4129

Feel Your Best with GoChi®
For more than 4000 years, the goji berry has been revered in Chinese medicine for its unmatched ability to promote health and to balance the body’s energies, especially the “vital life force” known as chi. Long regarded as one of Asia’s best kept health secrets, this little red berry is a secret no longer. Today, the world is wild about goji, and FreeLife’s Himalayan Goji® Juice is the product that started it all back in 2003.
With people everywhere experiencing tremendous results, Himalayan Goji Juice quickly became the bestselling, number one goji product in the world. And now, the best has gotten even better with GoChi®.
Developed as a direct result of FreeLife’s worldwide research efforts, GoChi is truly a next generation product. Preservative-free and carrying both kosher and halal certification, great-tasting GoChi provides all of the goodness of Himalayan Goji Juice, and a whole lot more. Compared to our original juice, GoChi delivers at least 30 percent more of the important Lycium barbarum polysaccharides (LBP). And it is highly standardized to contain far more of these unique bioactive master molecules than any other goji product available.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.†Daily Value not established.Ingredients: Proprietary HIMALAYAN GOJI Juice (reconstituted goji juice from fresh whole Lycium barbarum fruit utilizing our exclusive Spectral Signature LBP Process*), white grape juice concentrate, red grape juice concentrate, pomegranate juice concentrate, and natural flavor.

· 19 Reasons to Drink GoChi® Every Day — The GoChi Effect™
· GoChi® Product Information Brochure — The Healthiest Super Juice on the Planet
· Health Watch — How’s Your Happiness Quotient?
· Health Watch — Running on Empty? Here’s how to fill up your energy tank!
· Health Watch — Easier Awakening with GoChi®
· Health Watch — Looking for Keys to Contentment?
· Health Watch — The Immune System: Defending Your Good Health
· Health Watch — Not Regular? GoChi® Helps To Get You Moving!
· GoChi: The Precious Gift from Asia

วันเสาร์ที่ 25 กรกฎาคม พ.ศ. 2552

เคี้ยวมะนาวเลิกบุหรี่ใน 2 สัปดาห์ ได้จริงหรือ?


อัศจรรย์ "มะนาว"
ช่วยลดสารนิโคตินเลิกบุหรี่ได้ใน 2 สัปดาห์ แนะ กินมะนาวพร้อมเปลือก เคี้ยวนานๆ 3-5 นาที ทุกครั้งที่อยากบุหรี่ ทำให้สูบรสบุหรี่ไม่อร่อย ขม เฝื่อน จนไม่อยากสูบอีก
ผศ.กรองจิต วาทีสาธกกิจ ที่ปรึกษามูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ กล่าวในการประชุมวิชาการ "บุหรี่กับสุขภาพแห่งชาติ" ครั้งที่ 7 เรื่อง "เยาวชนรุ่นใหม่ ร่วมใจ ต้านภัยบุหรี่" โดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และศูนย์วิจัยและจัดการความรู้เพื่อการควบคุมยาสูบ (ศจย.) ว่า จากผลการวิจัยพบว่า ในวิตามินซีจะมีสารที่ช่วยลดความอยากของนิโคตินได้ และช่วยฟื้นฟูร่างกายที่ทรุดโทรมให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่า จึงมีการนำมาใช้เพื่อช่วยเลิกบุหรี่ โดยเทคนิคการรับประทานผลไม้รสเปรี้ยว ที่มีวิตามินซีสูง โดยเฉพาะมะนาว พบว่า เมื่อนำไปใช้แล้วมีประสิทธิภาพได้ผลดีมาก เนื่องจากมะนาวมีผลต่อการทำงานของต่อมรับรสขม ทำให้รสชาติของบุหรี่เปลี่ยนไป
ผศ.กรองจิต กล่าวต่อว่า วิธีการกินมะนาวช่วยเลิกบุหรี่ ต้องหันมะนาวเป็นชิ้นเล็กๆให้มีเปลือกติดมาด้วย ขนาดเท่าหัวแม่โป้ง หรือ พอคำ เมื่อมีความรู้สึกอยากสูบบุหรี่ ให้กินมะนาวแทน โดยอมแล้วค่อยดูดความเปรี้ยว จากนั้นเคี้ยวเปลือกอย่างช้าๆ นาน 3-5 นาที จะมีผลทำให้ลิ้นข่ม เฝื่อน จากนั้นดื่มน้ำ 1 อึก นอกจากช่วยลดความอยากนิโคตินแล้ว เมื่อสูบบุหรี่จะทำให้รสชาติบุหรี่เปลี่ยนขมจนไม่อยากสูบ และสามารถกินมะนาว หรือผลไม้ชนิดอื่นที่มีความเปรี้ยวมากๆ ได้ทุกครั้งที่เกิดความอยากบุหรี่ แต่เมื่อเทียบกัน พบว่ามะนาวจะได้ผลดีที่สุด
"การเลิกบุหรี่ ด้วยการกินมะนาวส่วนใหญ่จะสามารถเลิกบุหรี่ได้ภาย ใน 2 สัปดาห์ และไม่อยากบุหรี่อีก ถือว่าชนะนิโคตินได้ มีการนำไปทดลองกับนักเรียน หลายคนที่ได้ทดลองวิธีนี้ จะรู้สึกว่าสูบบุหรี่แล้วไม่อร่อย รสชาติไม่เหมือนเดิม ทำให้ไม่อยากสูบบุหรี่อีก อย่างไรก็ตาม แม้อาการทางกาย คือ ความอยากจะหมดไปแต่ อาการทางใจบางครั้งจะยังมีอยู่ เช่น เศร้า หงุดหงิดเหมือนคนอกหัก คนรอบข้างต้องให้กำลังใจ และตั้งใจเลิกอย่างเด็ดขาด จะสามารถเลิกได้อย่างแน่นอน" ผศ.กรองจิต กล่าว
ด้าน นางอนงค์ พัวตระกูล อาจารย์โรงเรียนบางมดวิทยา "สีสุกหวาดจวนอุปถัมภ์" ซึ่งได้รับรางวัลควบคุมยาสูบแห่งชาติ ประเภท สถานศึกษาปลอดบุหรี่ กล่าวว่า จากการทำค่ายลดละเลิกบุหรี่ โดยนำนักเรียนที่สูบบุหรี่จำนวน 75 คน มาทำกิจกรรมโดยให้ความรู้ถึงพิษภัยของบุหรี่ และให้เด็กใช้เวลาในการเลิกบุหรี่อย่างจริงจัง ประมาณ 3-7 วัน รวมทั้งใช้วิธีการเคี้ยวมะนาวเพื่อช่วยลดความอยากสูบบุหรี่ พบว่า ร้อยละ 75 จะสูบไปครั้งคราว เมื่อผ่าน 2 สัปดาห์ จะมีเด็กที่เลิกสูบเด็ดขาด ร้อยละ 50 และภายใน 1 ปี มีเด็กเพียง ร้อยละ 30 ที่กลับไปสูบอีก โดยปัจจัยเสริมที่ทำให้เลิกได้พบว่า หากเป็นเด็กที่มีความเชื่อมั่นในตัวเองสูงก็จะเลิกง่ายกว่าเด็กที่หัวอ่อนตามเพื่อน "ภายใน 2 สัปดาห์ พบว่าการติดตามพฤติกรรมร่วมกับ การใช้มะนาวช่วยเลิกบุหรี่ สามารถทำให้เด็กลด และเลิกบุหรี่ได้นอกจากนี้ ต้องมีคนให้คำปรึกษา ให้คำแนะนำ ซึ่งโรงเรียนต้องใช้ทั้งไม้อ่อน ไม้แข็งในการดูแลเด็ก มีการทำโทษ แจ้งผู้ปกครอง หรือแม้แต่การให้ไปเสียค่าปรับที่โรงพักก็เคยมี เนื่องจากการเลิกบุหรี่ในเด็กกับผู้ใหญ่มีความแตกต่างกัน ส่วนใหญ่ที่เลิกได้จริง ก็จะเกิดจากความตระหนักรู้เกี่ยวกับพิษภัย และไม่กลับมาสูบบุหรี่อีกตลอดไป" นางอนงค์ กล่าว

ที่มา : บทความจากอินเตอร์เน็ต
รูปภาพประกอบ : จากอินเตอร์เน็ต


วันพุธที่ 8 กรกฎาคม พ.ศ. 2552

เลวิตรา 20mg. (Levitra 20mg.)


เลวิตรา 20mg. (Levitra 20mg.) BAYER.

ส่วนประกอบ :
เลวิตรา 20 : 1 เม็ด ประกอบด้วย Vardenafil 20mg.

ส่วนประกอบอื่น :
Crospovidone, magnesium stearate, microcrystalline
Cellulose, colloidal silicon dioxide (silica colloidal
Anhydrous), polyethylene glycol (macrogal 400),
Hypromellose (hydroxyl-methylcellulose), titanium
Dioxide (E717), ferric oxide yellow (E172), ferric
Oxide red (E172)

คุณสมบัติ :
การแข็งตัวของอวัยวะเพศชายเป็นขบวนการเปลี่ยนแปลงของไหลเวียนของโลหิตที่ขึ้นกับการคลายตัวของกล้ามเนื้อเรียบใน corpus cavernosum และเกี่ยวข้องกับเส้นเลือดแดงฝอย ในระหว่างที่มีการกระตุ้นทางเพศมีการปล่อยไนตริกออกไซด์ออกจากปลายประสาทของ corpus cavernosum ซึ่งไปกระตุ้น
เอมไซด์ guanylate cylase มีผลไปเพิ่มระดับ cyclic guanosine monophoshate (cGMP) ใ
corpus cavernosum ทำให้เกิดการคลายตัวของกล้ามเนื้อเรียบมีผลทำให้เลือดไปที่อวัยวะเพศมากขึ้น
Vardenafil เป็นยา ยับยั้งเอนไซด์ PDE5 ซึ่งเป็นเอนไซด์ที่มีผลทำให้ cGMP ออกมาใน
corpus cavernosum ตัวยา vardenafil จึงไปเพิ่มฤทธิ์ที่มีผลต่อ Nitric oxide ที่ถูกปลดปล่อยจาก
corpus cavernosum ทันทีที่ได้รับการกระตุ้นทางเพศ
ดังนั้น เลวิตรา จึงเพิ่มปฎิกิริยาตอบสนองทางธรรมชาติต่อการกระตุ้นทางเพศ

ข้อบ่งใช้ :
รักษาโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย (อวัยวะเพศไม่แข็งตัวหรือแข็งไม่นานพอที่
จะมีเพศสัมพันธ์จนเป็นที่พึงพอใจ)
ข้อแนะนำในการใช้
เลวิตรา สามารถใช้ได้ทุกเมื่อตามที่ต้องการ ประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนมีเพศ
สัมพันธ์ และต้องมีการช่วยกระตุ้นให้แข็งตัวให้ด้วย เลวิตรา ไม่ควรทานวันละ
หนึ่งครั้งคือให้ใช้ห่างกัน 24 ชั่วโมง ผลของเลวิตราเมื่อเทียบกับไวอกร้า
- เลวิตรา ออกฤทธิ์ภายใน 16 นาที เมื่อเทียบกับไวอกร้าซึ่งใช้เวลา 30-60 นาที
- เลวิตรา สามารถรับประทานพร้อมอาหารได้ ขณะที่ไวอกร้าต้องรับประทานในขณะที่ท่องว่างเท่านั้น
- เลวิตรา ไม่มีผลข้างเคียงต่อหัวใจหรือการมองเห็น ไวอกร้ามีผลต่อหัวใจและการมองเห็น
- เลวิตรา ผ่านการทดสอบทดลองในคลินิกมายาวนานกว่าไวอกร้า
- เลวิตรา ออกฤทธิ์ได้ยาวนานกว่า 6 ชั่วโมง
- แนะนำให้รับประทาน เลวิตรา ก่อนมีเพศสัมพันธ์ 25 – 45 นาที
- อาหารหรือแอลกอฮอร์ ไม่สามารถยับยั้งการออกฤทธิ์ของ เลวิตราดังนั้นการที่จะดื่มกินอุ่นเครื่อง
ก่อนมีเพศสัมพันธ์นั้นจึงไม่มีปัญหา
- เลวิตรา มีผลข้างเคียงต่อร่างกายน้อยมากเมื่อเทียบกับไวอกร้า


ข้อห้ามใช้ :
ในผู้ป่วยที่ไวต่อส่วนประกอบในยา (ทั้งตัวยาสำคัญและตัวยาส่วนประกอบอื่นๆ)
จากผลของการยับยั้ง PDE ต่อขบวนการ nitric oxide / cGMP ยากลุ้มที่ยับยั้งเอนไซด์ PDF5 อาจจะมีผลเสริมฤทธิ์ในการลดความดันโลหิตของ nitrae ดังนั้นจึงห้ามใช้ยา เลวิตรา ร่วมกับ nitrae หรือ ยาที่ให้ nitric oxide.โดยทั่วไปห้ามใช้ยารักษาโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายที่ไม่แนะนำให้มีกิจกรรมทางเพศ (เช่นผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางระบบหัวใจและหลอดเลือดอย่างรุนแรง ซึ่งได้แก่ ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเค้นหัวใจ หรือหัวใจล้มเหลวรุนแรง (สมาคมแพทย์โรคหัวใจ นิวยอร์ค III หรือ IV) ห้ามใช้ยา เลวิตรา ร่วมกับยายับยั้งเอมไซด์ cytochrome P450 3A4 ที่มีความแรง (ritonavir,indinavir,ketoconazole และ itraconazole (ชนิดรับประทาน)) ในผู้ป่วยชายที่มีอายุมากกว่า 75 ปี

อาการไม่พึงประสงค์:
ได้มีการใช้ เลวิตรา ในผู้ป่วยมากกว่า 3,750 คนที่อยู่ในโครงการวิจัยทั่วโลกโดยปกติผู้ป่วยทนต่อเลวิตรา ได้ดี อาการไม่พึงประสงค์ โดยปกติจะเป็นชั่วคราวและระดับความรุนแรงน้อยถึงปานกลางขนาดยาที่รับประทาน (ขนาดยาปกติที่แนะนำ) ขนาดยาเริ่มต้นที่แนะนำคือ 10 มก. ประมาณ 25 นาที ถึง 1 ชม. ก่อนการมีกิจกรรมทางเพศ ความถี่ของขนาดยาที่แนะนำสูงสุด คือ สามารถให้ เลวิตรา วันละ 1 ครั้ง รับประทาน
เลวิตรา พร้อมอาหาร หรือเวลาท้องว่าง เมื่อรับประทานยาแล้วยังคงต้องการการกระตุ้นทางเพศเพื่อการตอบสนองทางธรรมชาติการรักษา

ช่วงของขนาดยา :
ขึ้นอยู่กับประสิทธิผลและการทนต่อยา ขนาดยาอาจเพิ่มขึ้นถึง 20 มก. หรือลดลงเหลือ 5 มก.ขนาดยาสูงสุดที่แนะนำคือ 20 มก. วันละครั้ง ขนาดยาสูงสุดไม่ควรเกิน 5 มก. เมื่อใช้ร่วมกับ erythromycin ซึ่งเป็นยายับยั้ง CYP3A4 และควรหลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกับยายับยั้ง cytocrome P 450 (CYP) 3A4 ที่มีความแรง
เช่น ketoconazole,Itraconazole, indinavir และ ritonavir วิธีการให้ยา (โดยการรับประทาน)
คนสูงอายุ (มากกว่า 65 ปี) เนื่องจากการขจัด vardenafil ในผู้ป่วยสูงอายุลดลง ควรเริ่มต้วด้วยขนาดยา
5 มก. อาจเพิ่มขึ้นเป็น 10 และ 20 มก. ขึ้นอยู่กับการทนต่อยาและประสิทธิผล
เด็กและคนที่อายุต่ำกว่า 18 ปีไม่แนะนำให้ใช้ยา เลวิตรา .
ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติที่ตับ ควรเริ่มต้นด้วยขนาดยา 5 มก. .ในผู้ป่วยทีมีความผิดปกติที่ตับอ่อน และ ปานกลาง (Child-Pugh A-B) ขนาดยาอาจเพิ่มเป็น 10 มก. และจนถึง 20 มก. ขึ้นอยู่กับการทนต่อยาและประสิทธิผล
ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติที่ไต ไม่จำเป็นต้องปรับขนาด ผู้ป่วยทีมีความผิดปกติที่ไตอย่างอ่อน
(CLcr>50-80 มล./นาที) และปานกลาง (CLcr>35-50 มล./นาที)ไม่ควรใช้ยา เลวิตรา เกิน 5 มก.
ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานร่วมกับน้ำผลไม้คั้น erythromycin ซึ่งเป็นยายัยยั้งเอนไซด์ CYP3A4
คำเตือน :
1. ยานี้ไม่ใช่ยากระตุ้นอารมณ์ทางเพศ.
2. ห้ามใช้ยานี้ที่เป็นโรคหัวใจทีใช้ยาขยายหลอดเลือดกลุ่มไนเตรด เพราะอาจถึงตายได้
3. ห้ามใช้ยานี้ในเด็ก สตรี และผู้ที่เป็นโรคตับ หรือโรคไต
4. ห้ามใช้ยาเกินวันละ 1 ครั้ง
5. ห้ามใช้ยานี้ร่วมกับยารักษาโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศอื่นๆ
6. หากมีอาการผิดปกติ เช่น ความผิดปกติทางสายตา ปวดกระดูก เจ็บหน้าอก ใจสั่น หัวใจ
เต้นผิดปกติ เหงื่อออกมาก เหนื่อย เป็นลม ให้รีบพบแพย์ทันที

Levitra 1 แผง บรรจุ 4 เม็ด เราขายเพียง 650 บาท พิเศษหากพี่น้องซื้อ 2 แผง เราขายเพียง 1,200 บาท เท่านั้น ฟรี ค่าส่งEMS ทั่วไทย
อ้างอิงเพื่อเปรียบเทียบ
http://sexycosplay.mymarket.in.th/viewproduct_sexycosplay-00072

เพื่อนพ้องน้องพี่ที่สนใจผลิตภัณฑ์
สั่งซึ้อได้ทาง อีเมล sakmara2492@gmail.com
โทรติดต่อสอบถาม สั่งซื้อกับพี่ศักได้ที่ 08 9205 4129

วันจันทร์ที่ 6 กรกฎาคม พ.ศ. 2552

VIAGRA ที่หอม หวาน อร่อย



Kamagra 100 mg. Oral Jelly (Generic Viagra)
เจลลี่สำหรับดื่มเพิ่มพลังชาย ของแท้จาก Ajanta Pharma Limited, Mumbai India. (ระวังของปลอมระบาด หลายเว็บนำของปลอมมาขาย กินแล้วมีปัญหาต่อสุขภาพ)

Kamagra 100 mg. ออกฤทธิ์อย่างไร
Kamagra 100 mg. Oral Jelly (Generic Viagra) เป็นยาในกลุ่ม Viagra (Sildenafil Citrate) สุดยอดลูกค้านิยมมาก เพราะพกพาสะดวก ใช้ง่าย ทำให้องคชาติแข็งตัวและขยายตัวใหญ่ขึ้นโดยรวมให้เลือดไปคลั่งตัวกันทำให้เกิดการแข็งตัวขององคชาติ เส้นโลหิตดำใหญ่จะไหลเวียนให้โลหิตไหลไปรวมตัวทำให้เกิดการแข็งตัวจากการคลั่งของเลือด ผลจากการวิจัยชาย 4 ใน 5 คนที่รับประทานยา Kamagra 100 mg. ทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวโดยไม่คำนึงถึงอายุ และออกฤทธิ์ตลอดช่วงเวลาสมรรถภาพหย่อนหยานได้ได้ผลทันตาเห็น เพิ่มน้ำอสุจิ และชะลอการหลั่งได้ดี ทำให้ร่วมได้หลายครั้งระดับความพึงพอใจของลูกค้า : 95 %

Kamagra 100 mg. รับประทานอย่างไร
Kamagra 100 mg. Oral Jelly (Sildenafil 100 mg) ขนาดดื่มครั้งเดียวบรรจุซองละ 5 กรัม. รับประทานยา Kamagra 100mg. Oral Jelly เพียงฉีกซองแล้วบีบใส่ปากกลืน (ถ้าแช่เย็นจะอร่อยยิ่งขึ้น) ให้รับประทานก่อนมีเพศสัมพันธ์ประมาณ 1 ชั่วโมง (แต่ฤทธิ์ยาจะออกราวๆ 15 นาทีขึ้นไป แล้วแต่ แต่ละบุคคล อาการแข็งตัวของอวัยวะเพศจะแข็งก็ต่อเมื่อมีการกระตุ้นทางเพศจากฝ่ายตรงข้ามเท่านั้น ออกฤทธิ์ยาวนานถึง 4 ชั่วโมง) ควรรับประทานในขณะที่ท้องว่าง

Kamagra 100 mg. มีข้อควรระวังอย่างไร
· ควรหลีกเลี่ยงรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงเพื่อให้ Kamagra 100 mg. ออกฤทธิ์ได้เต็มที่
· ไม่ควรรับประทาน Kamagra 100 mg. พร้อมกับแอลกอฮอร์, จะทำทำให้อัตราการดูดซึมเข้าสู่กระแสโลหิตลดไปถึง 50%-70% ตัว
· ไม่ควรรับประทานยา Kamagra 100 mg. ร่วมกับยาอื่นที่เกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศ.
· ไม่ควรรับประทานยา Kamagra 100 mg. ถ้าเป็นโรคหัวใจ,โรคไต และโรคตับ มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมากอักเสบและความดันโลหิตสูง (ควรเริ่มจากขนาดยาที่น้อยที่สุดก่อน)
· ห้ามรับประทานยา Kamagra 100 mg. ร่วมกับยาอื่นที่มีส่วนประกอบของ Nitrate.เช่นยาขยายหลอดเลือดหัวใจ เป็นต้น

อาการข้างเคียงที่พบบ่อยจากการใช้ยาตระกูล Sildenafil Citrate มีดังนี้
1. ปวดศีรษะ หน้าแดง มึนงง อาหาร ไม่ย่อย คัดจมูก
2. มีการเปลี่ยนแปลงการมองเห็น อาจจะเป็นน้อยและชั่วคราว ส่วนใหญ่จะ เห็นสีแซม แต่ก็มีการเห็นแสงจ้าขึ้นหรือมองเห็นไม่ชัด
อาการเหล่านี้อาจจะเกิดจากฤทธิ์ยาของ Sildenafil Citrate การปวดหัว และการมองเปลี่ยนสีเป็น เรื่องธรรมดามาก (ควรบอกแก่แพทย์ หรือผู้ชำนาญ)

Kamagra 100 mg. ส่วนประกอบของยา Sildenafil Citrate 100 mg. (ขนาดและตัวยาเดียวกับ Viagra 100) แต่ในรูปของ Oral Jelly ในซองบรรจุ 5 กรัม Oral Jelly จะให้การดูดซึมดีกว่าชนิดเม็ด, ออกฤทธิ์เร็วกว่า, พกพาสะดวก และง่ายต่อการรับประทานกรณีเร่งด่วน
Kamagra 100 mg. Oral Jelly ซองแบบ Single Dose ทานครั้งเดียว มีให้เลือกหลายรส
· รสส้ม (Orange Flavour)
· รสวนิลา (Vanilla Flavour)
· รสสตอเบอรี่ (Strawberry Flavour)

Kamagra 100mg. ผลิตในประเทศ อินเดีย โดย :
ajanta pharma limited.
Ajanta House, Charkop,
Kandivli (W).
Mumbai 400 067
ข้อมูลเพิ่มเติม จากเว็บไซต์บริษัท Ajanta Pharma คลิกที่นี่
http://www.kamagrafast.com/kamagra-oral-jelly.rails

*ห้ามผู้มีโรคประจำตัวร้ายแรงทุกชนิดทาน เช่น ความดันโลหิตสูงหัวใจ ตับ ไต และอื่นๆ*

Kamagra 100 mg. Oral Jelly (Sildenafil 100 mg) 5gm เราแยกขายเป็นซองๆ ละ 150 บาท ถูกกว่าที่อื่นครับ เมื่อซื้อ 5 ซองราคา 740 บาท และคุ้มกว่าเมื่อซื้อ 10 ซอง ราคาเพียง 1,450 บาท เท่านั้น ฟรี ค่าส่งEMS ทั่วไทย
อ้าวอิงเปรียบเทียบ
http://sexycosplay.mymarket.in.th/viewproduct_sexycosplay-00079
http://www.ya-d.net/31-kamagra.html
http://www.ya-d.net/14-viagra.html


เพื่อนพ้องน้องพี่ที่สนใจผลิตภัณฑ์
สั่งซึ้อได้ทาง อีเมล sakmara2492@gmail.com
โทรติดต่อสอบถาม สั่งซื้อกับพี่ศักได้ที่ 08 9205 4129

Kamagra Oral Jelly (Generic Viagra)

Expiry date: March 2011
Some patients struggle to swallow medicine in tablet form. A new popular form of Kamagra is now available in Oral Jelly sachets. The jelly comes in 7 flavours. Users simply squeeze the sachet onto a spoon to take orally. Lower side effects are often reported and many users claim the treatment starts to work quicker than conventional tablet form although this is circumstantial. It is more expensive than the cost of tablets but this reflects supplier costs and increased weight in postage.
Users already taking or planning to take Nitrate based medications must not use this product. (See our list below or consult your doctor if you are unsure about medicine you are already taking).
We always aim to deliver the exact flavours that you require, on occasion we may exhaust our stock of a particular flavour, if this happens then we will substitute your request to mixed flavours. Please note that all Kamagra Oral Jelly contain 100mg Sildenafil Citrate and work in exactly the same way - regardless of the chosen flavour.

Taking Kamagra Oral Jelly? - Know what to expect
. You will not get an instant erection. You must be aroused for Kamagra Oral Jelly to work
. Kamagra Oral Jelly usually works in about 15 minutes
. Kamagra Oral Jelly works for 4 hours, so you can take your time
. After sex, your erection will go away
. To get the fastest results, take Kamagra Oral Jelly on an empty stomach or after eating a low-fat meal

Make sure you buy real Kamagra Oral Jelly
Many Web sites will try to sell you fake Kamagra Oral Jelly. So before you buy Kamagra Oral Jelly online make sure that the company you buy from only sells genuine Kamagra Oral Jelly from Ajanta Pharma. that has the hologram on the blister pack KamagraFast is one of the only suppliers who purchases direct from Ajanta Pharma. so you can be sure that our products are 100% genuine.
Side effects:
Like with all medicines (Sildenafil Citrate) , some people taking Kamagra Oral Jelly may experience side effects. These are usually mild and don’t last longer than a few hours.
The most common side effects are:
. Headache
. Facial flushing
. Upset stomach
Less common side effects are:
. Temporary Bluish Vision
. Blurred Vision
. Sensitive to Light
In clinical studies:
. Patients rarely stopped taking Kamagra Oral Jelly because of side effects
. The frequency of side effects has been shown to decrease over time
. It is proven that taking Kamagra Oral Jelly does not make you more dependent upon it to get or maintain an erection

If you have any questions about the side effects of Kamagra Oral Jelly, be sure to ask your doctor. He can let you know if Kamagra Oral Jelly is right for you.
Important safety information
Don't take Kamagra Oral Jelly if you take nitrates, often prescribed for chest pain, as this may cause a sudden, unsafe drop in blood pressure.
Discuss your general health status with your doctor to ensure that you are healthy enough to engage in sexual activity. If you experience chest pain, nausea, or any other discomforts during sex, seek immediate medical help.
As with any ED tablet, in the rare event of an erection lasting more than 4 hours, seek immediate medical help to avoid long-term injury.
If you are older than age 65, or have serious liver or kidney problems, you should NOT use Kamagra Oral Jelly as the 100mg dose may be too high for you. If you are taking protease inhibitors, such as for the treatment of HIV, you should NOT use Kamagra Oral Jelly as the 100mg dose may be too high for you.
In rare instances, men taking PDE5 inhibitors (oral erectile dysfunction medicines, including Kamagra Oral Jelly) reported a sudden decrease or loss of vision. It is not possible to determine whether these events are related directly to these medicines or to other factors. If you experience sudden decrease or loss of vision, stop taking PDE5 inhibitors, including Kamagra Oral Jelly, and call a doctor right away.
Sudden decrease or loss of hearing has been rarely reported in people taking PDE5 inhibitors, including Kamagra Oral Jelly. It is not possible to determine whether these events are related directly to the PDE5 inhibitors or to other factors. If you experience sudden decrease or loss of hearing, stop taking Kamagra Oral Jelly and contact a doctor right away.
If you have prostate problems or high blood pressure for which you take medicines called alpha blockers you should NOT use Kamagra Oral Jelly as the 100mg dose may be too high for you. Kamagra Oral Jelly does not protect against sexually transmitted diseases, including HIV.
The most common side effects of Kamagra Oral Jelly are headache, facial flushing, and upset stomach. Less commonly, bluish vision, blurred vision, or sensitivity to light may briefly occur.
The health information contained herein is provided for educational purposes only and is not intended to replace discussions with a healthcare provider. All decisions regarding patient care must be made with a healthcare provider, considering the unique characteristics of the patient.
Do not take Kamagra Oral Jelly if you taking any of the following
Nitroglycerin Nitrek (transdermal) Nitro-Bid® Nitrodisc Nitro-Dur® Isosorbide Mononitrate Deponit® Transdermal Pentaerythritol Tetranitrate Sodium Nitroprusside Nitrogard™ Nitroglyn Nitrolingual Spray® Nitrol® Ointment (Apoll-Kit)® Nitro-Par Imdur® Ismo® Isosorbide Dinitrate Dilarate®-SR Sorbitrate® Transderm-Nitro® Nitro-Time Nitrostar® Nitrong Monoket® Erythatyl Tetranitrat Isordil® Amyl Nitrate (POPPERS)
Do not take Kamagra Oral Jelly if you have any of the following medical problems
Coronary Artery Disease Congestive Heart Failure Valvular Heart Disease Anatomic Deformation of the Penis Peyronie's Disease Multiple Myeloma Obesity Hypertension Diabetes Mellitus Prostate Cancer Enlarged Prostate Low Testosterone Thyroid Disease Atherosclerosis Liver Disease Kidney Disease Stroke Depression Anxiety Schizophrenia Spinal Cord Injury Endocrine Disorders Sickle Cell Anemia Leukemia If you do then it is strongly recommended that you consult your doctor before taking any medication that is similar to Kamagra/Kamagra-Plus
Recommended Storage:
Store at 25°C (77°F); excursions permitted to 15-30°C (59-86°F)
Keep Kamagra Oral Jelly and all medicines out of the reach of children.
Never exceed a dose of 100mg of Kamagra Oral Jelly in any 24 hour period.

In the event of and overdose of Kamagra Oral Jelly urgent medical attention should be sought, go immediately to the nearest hospital emergency department. You must visit your doctor prior to using Kamagra Oral Jelly to ensure thay it is safe for you to use.


การที่จะมีชีวิตในวัยทองอย่างมีความสุข...

ความรักใคร่ของหนุ่มวัยทอง

ครั้งนี้คงจะขอเสนอเรื่องราว เกี่ยวกับผู้ชายวัยทอง กับความรักใคร่กันอีกสักครั้ง เพราะไม่นานมานี้ ก็มีข่าวค่อนข้างใหญ่ ที่พาดหัวหน้าหนึ่งหนังสือพิมพ์เมืองไทยกันหลายฉบับ เรื่อง ผู้ชายวัยทองทั้งหลาย ชอบมีสัมพันธ์สวาทกับสาวเอ๊าะๆ จนเกิดเรื่องราวใหญ่โต เป็นประจำ!!! และที่จริง เซ็กกับผู้ชายวัยทอง ก็เป็นข่าวฮือฮากันทั่วโลก อย่างไรก็ตาม ข่าวดังกล่าวคงจะออกมาเพื่อเป็นการโหมโรงการประชุมนานาชาติ ว่าด้วยผู้ชายสูงวัย ซึ่งประชุมกันเป็นประจำทุกๆ 2 ปี โดยปีนี้จะมีการประชุมที่กรุงเบอร์ลินประเทศเยอรมัน ในระหว่างวันที่ 6-11 กุมภาพันธ์ และผู้เชี่ยวชาญจากเกือบทุกประเทศทั่วโลกรวมทั้งประเทศไทยด้วย ก็จะไปประชุมสัมมนากันเพื่อหาทางดูแลให้สุขภาพและสุขเพศของผู้ชายสูงวัยอยู่ในมาตรฐานที่ดี ตามประสงค์ขององค์การอนามัยโลก ผมเขียนบทความนี้ ขณะเตรียมตัวไปประชุมดังกล่าว... ที่ผมไปประชุมเพราะผมเป็น...ผู้ชายวัยทองอารมณ์ดีแต่ขี้ลืม ลืมอะไรทราบไหมครับ...ลืมความเครียดและความทุกข์ยังไงครับ ไม่ว่าคุณจะเป็นคนวัยไหน ถ้าหัดลืมความเครียดและความทุกข์บ้าง รับรองได้ว่า "ปึ๋งปั๋ง" ทีเดียว เพราะพอเครียดแล้ว ก็จะนอนไม่หลับ...แล้วอะไรที่เลวร้ายต่างๆ ก็จะตามมาจนเกิดการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ จริงหรือ...ที่เครียดจนเซ็กเสื่อม ผู้ชายที่เครียด ถ้าได้มีเซ็กและไปถึงจุดสุดยอดแล้ว จะทำให้เกิดการผ่อนคลายหายเครียดจริงไหม...จริงแท้แน่นอน ถ้าอย่างนั้นจะพูดว่าเครียดจนเซ็กเสื่อมเป็นเพราะหมดอารมณ์กับคู่ครองใช่ไหม...ก็อาจจะเป็นจริง เมื่อเครียดมากจนสมองล้า ก็ย่อมนอนไม่ค่อยหลับ... พอนอนไม่หลับ ก็ย่อมมีฮอร์โมนเพศชายน้อย เพราะก็เป็นที่รู้กันโดยทั่วไปว่าผู้ชายนั้น สร้างฮอร์โมนเพศชายส่วนใหญ่ขณะนอนหลับสนิทในเวลากลางคืน ในเวลากลางวัน ถึงจะนอนพักผ่อนได้บ้างเพื่อให้ร่างกายลดการอ่อนเพลียลง แต่รับประกันได้เลยว่า การสร้างฮอร์โมนเพศชายไม่เพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน เมื่อเป็นดังนี้ ยิ่งเครียด...ยิ่งขาดฮอร์โมนเพศชาย ยิ่งขาดฮอร์โมนเพศชาย... ก็ยิ่งหมดอารมณ์ และไม่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าอารมณ์ทางเพศไปกันใหญ่ แถมเชื่อไหมว่า ส่วนหนึ่งที่ทำให้ผู้ชายวัยทองไม่มีอารมณ์เพศก็เพราะ สิ่งเร้าอารมณ์ที่บ้านไม่เร้าอารมณ์เหมือนเดิมแล้ว เมื่อเป็นดังนี้ ถ้ามีฮอร์โมนเพศชายลดลงจะให้เกิดการตอบสนองต่อสิ่งเร้าอารมณ์แล้ว สิ่งเร้าอารมณ์จะต้องมีความเร้าอารมณ์มากกว่าเดิม จริงไหมครับ แต่ค่อยๆคิดอย่างเป็นธรรมดูนะครับ จะพบว่าภรรยาคู่ชีวิตบางคนพอเข้าวัยทองก็ปล่อยตัว ปล่อยกาย ไม่แต่งตัว เป็นผลทำให้ความเร้าอารมณ์ย่อมลดลงไปกว่าเดิม ...แล้วมันจะปลุกเจ้าหนูน้อยให้ตอบสนองได้อย่างไร ถ้าไม่รู้จักใช้เทคนิคของการกระตุ้นด้วยมือ จำไว้เลยนะครับ ถ้าจะปลุกน้องชายของผู้ชายวัยทองให้ตื่นขึ้นมาปฏิบัติการได้แล้ว จะต้องกระตุ้นด้วยมือ หรือทำรักด้วยปากก่อนเสมอๆ และเป็นกลเม็ดเด็ดพรายที่ผู้หญิงทุกวัยจะสามารถทำให้เขาสำแดงความเป็นชายชาตรีออกมาได้ สำหรับคุณผู้ชายวัยทองที่เครียดจนเกิดการนอนไม่หลับ... ก็มักจะใช้ยานอนหลับ และยากล่อมประสาทช่วยให้นอนหลับ บางคนเครียดจนเป็นโรคกระเพาะอาหาร... ก็ต้องรับประทานยาลดกรดในกระเพาะอาหาร บางคนเครียดมากจนเป็นโรคความดันโลหิตสูง... ก็ต้องรับประทานยาลดความดันโลหิต คุณผู้ชายวัยทองทราบไหมครับว่า ยานอนหลับ ยาคลายกังวล ยากล่มประสาท ยาลดกรดในกระเพาะอาหาร และยาลดความดันโลหิตสูง ล้วนแล้วแต่มีผลลดอารมณ์เพศทั้งสิ้น... ไม่มากก็น้อย แล้วจะเรียกว่า ความเครียดทำให้เซ็กเสื่อมได้ไหมครับ... ลองคิดดู โรคอื่นๆ ก็มีมาก... ถ้าไม่รู้จักรักษาตัว โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคข้อเสื่อม โรคหัวใจขาดเลือดไปเลี้ยง โรคไขมันในเลือดสูง ล้วนแล้วแต่เป็นโรคร้ายที่จะทำให้คุณภาพชีวิตของผู้ชายวัยทอง โดยเฉพาะที่เกี่ยวกับเซ็กลดลงแทบทั้งสิ้น โรคต่างๆ เหล่านั้น...ป้องกันได้ ถ้ารู้จักปรับเปลี่ยนการดำเนินชีวิตประจำวัน โดยไม่ต้องพึ่งพายารักษาโรค ที่รังแต่จะทำให้สภาวะการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศยิ่งเลวร้ายลงไปอีก ที่จริงข้อแนะนำต่อไปนี้น่าจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคน... ก้าวย่างเข้าสู่วัยทองอย่าง...มาดมั่น มาดแมน เข้านอนแต่หัวค่ำเป็นประจำทุกวัน การนอนหลับแต่หัวค่ำหมายความว่า จะมีเวลาในการผลิตฮอร์โมนเพศชายนานตลอดคืน ทำให้ปริมาณฮอร์โมนเพศชายในร่างกายเพิ่มขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับช่วงเวลาที่นอนดึก ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ จะช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตในร่างกายดีขึ้นอย่างมาก การออกกายบริหารในท่านั่งตัวตรง วางมือ 2 ข้างทับกันบริเวณกลางลำตัว เกร็งหน้าท้องยกตัวขึ้นขณะเดียวกันก็ขมิบก้นไปพร้อมๆกัน นับ 1 ถึง 10 ช้าๆ แล้วคลายการเกร็งกล้ามเนื้อทั้งสอง ทำซ้ำๆให้ได้สักวันละ 100 ครั้ง แต่ไม่ต้องทำติดต่อกันทั้ง100 ครั้งหรอกนะครับ แบ่งๆทำกันได้ จะทำให้เลือดไปเลี้ยงช่วงกลางลำตัวดีขึ้น รวมทั้งของรักของหวงจะแข็งแรงขึ้น และผลิตฮอร์โมนเพศชายออกมาได้มากขึ้น รับประทานอาหารประเภทที่มีแร่ธาตุสังกะสี เช่น อาหารทะเล อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง และรับประทานผักสีเขียวเข้มๆเป็นประจำสม่ำเสมอ อาหารเช้าเป็นอาหารมื้อสำคัญที่สุดของชายชาตรีในวัยทอง ควรประกอบด้วยอาหารที่ครบถ้วนทุกหมวดหมู่ และถ้าจะนอนหลับให้ดี อย่าลืมดื่มนมอุ่นๆ สักแก้ว หรือจะรับประทานกล้วยน้ำว้าสัก 2 ลูก หลังอาหารเย็นก็ดีครับ ใช้งานของรักของหวงเป็นประจำสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นปฏิบัติการจริงหรือการช่วยเหลือตัวเอง ขณะเดียวกันพบว่า การนวดอวัยวะส่วนนั้นให้ตื่นตัวขึ้นมาโดยไม่จำเป็นจะต้องปฏิบัติการต่อ ในขณะที่อาบน้ำสักครั้งละ 5-10 นาที จะทำให้เลือดไปเลี้ยง "ส่วนนั้น" ได้ดีขึ้น และมีการฝึกซ้อมการขยายตัวอย่างสม่ำเสมอ ทำให้เวลาที่ใช้งาน เจ้าน้องชายจะได้ไม่ทรยศ ฝึกมองโลกในแง่ดี คิดในทางบวก ไม่โกรธ ไม่เกลียด ใครเท่านี้ก็จะทำให้จิตใจผ่องใส สบายใจ...แล้วทุกอย่างก็ดีเอง


เคล็ดลับเกี่ยวกับ...เซ็กซ์ของชายวัยทอง

อยากจะมีเซ็กที่สดใส ซู่ซ่า สุขสม รื่นรมย์ จำไว้ว่า อย่ามีเซ็กเมื่อไม่พร้อม ไม่จำเป็นจะต้องมีเซ็กตามเวลาตามตาราง ช่วงเวลาไหนที่ร่างกายไม่สมบูรณ์ ให้พักผ่อนก่อน จงคำนึงถึงคุณภาพมากกว่าปริมาณการมีเซ็กเมื่อพร้อม จะทำให้มีความสุขสมมากขึ้น เซ็กในช่วงเช้า ของวันหยุดที่สบายๆ จะเป็นเซ็กที่มหัศจรรย์มาก ที่ผู้ชายวัยทองจะต้องเรียนรู้ โดยเฉพาะหลังจากนอนหลับสนิท มาตลอดคืน ระดับฮอร์โมนเพศชายในตอนเช้ามืดจะสูงมาก จะทำให้อารมณ์คึกคักและอาวุธประจำกายพร้อมจะปฏิบัติการได้อย่างเต็มที่ เพียงแต่ต้องชวนเธอคนนั้น เข้านอนด้วยกันแต่หัวค่ำหน่อย จะได้ตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นและพร้อมจะปฏิบัติการ ต้องให้คู่ของตนมั่นใจว่า สามารถปฏิบัติการได้ แม้ว่าอาวุธจะตื่นขึ้นมาช้าหน่อย สอนเธอให้รู้จักการกระตุ้นด้วยปากและมือ โดยไม่เบื่อหน่าย เพราะในวัยนี้ต้องการการกระตุ้นโดยตรง ที่อวัยวะส่วนนั้น ก่อนที่พร้อมจะปฏิบัติการ ควรปรับเปลี่ยนท่วงท่าลีลารัก ให้เป็นท่วงท่าที่ไม่เหนื่อยง่าย เช่น ท่านอนตะแคงหันหน้าเข้าหากัน อย่าใช้ท่วงท่าพลิกแพลงมากนัก เพราะอาจเกิดอุบัติเหตุอันตรายได้ รวมทั้งผู้ชายวัยทองที่มีโรคประจำตัวบางอย่าง เช่น โรคหัวใจอยู่ นอกจากการนอนตะแคงร่วมรักแล้ว การให้ฝ่ายหญิงเป็นผู้นำก็น่าจะเป็นการร่วมรักที่มีความสุข และไม่เหนื่อยมากนัก อย่าใช้ยาปลุกเซ็กตามสื่อโฆษณาต่างๆ เพราะอาจเกิดอันตรายต่อสุขภาพในระยะยาวได้ เมื่อเกิดอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ อย่าอาย รีบไปปรึกษาแพทย์ จะได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกต้องและปลอดภัย

ขอจงมีชีวิตในวัยทองอย่างมีความสุข...

วันอาทิตย์ที่ 5 กรกฎาคม พ.ศ. 2552